Si, au lieu de chercher à aller bien, tu cherchais à ne pas aller bien finalement ...que faudrait-il que tu mettes en place .... , que tu te dises ou que tu penses ... (ou peut être que tu ne fasses pas, que tu ne dises pas ou que tu ne penses pas) ?
Repose toi mentalement cette question tout au long de la journée tout en poursuivant ce que tu es en train de faire avec tes collaborateurs/clients, tes proches ... expérimente une réponse factuelle adaptée à la situation, ne cherche pas à la mettre en œuvre , et poursuis ta journée
