Méditation

L'escargot...

24 Nov 2020

Fascinée ce matin par la danse de cet escargot , le yog’escargot... apprécier le moment présent doucement ....Trois moines se promenaient dans le jardin d’un monastère Zen.

L’ un d’eux, voya...

la solitude

24 Nov 2020

 
« Le penchant à la solitude provient d'abord du besoin de fuir tout ce que nous haïssons dans le tumulte du monde, puis du besoin de recouvrer le calme et l'indépendance, puis ensuite, pour u...

Méditation Magazine octobre 2019

17 Oct 2019

Happy de vous retrouver pour une séance de yoga dans ce beau numéro Méditation magazine sorti ce jour en kiosque ✨✨✨✨
❤️À partager et à aimer ❤️
“C'est en faisant scintiller notre étincelle que n...

RUN & YOGA

14 Sep 2018

HAPPY,
découvrez ma course avec la team LSPORTS : http://lsports.fr/2018/09/elles-lont-fait/

3 exercices de sophrologie pour alléger ma charge mentale

07 Juin 2018

Découvrez mon dernier article en cliquant ici : http://www.terrafemina.com/article/sophrologie-3-exercice-pour-alleger-ma-charge-mentale_a342534/1

Mixer l’art et la méditation pour un bien-être durable

07 Juin 2018

Découvrez mon dernier article en cliquant ici : http://www.medoucine.com/blog/medoucine/mixer-lart-et-la-meditation-pour-un-bien-etre-durable/

Stop aux pensées parasites : les bienfaits de la méditation pleine conscience

26 Mar 2018

http://www.terrafemina.com/article/meditation-pleine-conscience-les-bienfaits-de-la-meditation-mindfullness_a340794/1

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